4
عصير الجزر و البرتقال
لأن المشروبات هي الأساس في رمضان الصيف
فحديثنا اليوم عن مشروب يتمتع بشعبيةٍ واسعةٍ بين الناس
نظراً لمذاقه اللذيذ المنعش والمبرّد للجسم
وهو عصير البرتقال مع الجزر
فهو منجم للمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة
وفيه خليط من الفيتامينات المذهلة
للجسم مثل (أ – ب- ج- د وغيرها)
ويقي من أمراض القلب ويخفّض
نسبة الكوليسترول في الدم
ينشّط الدورة الدموية ويقوّي جهاز المناعة
ويعالج أمراض التنفس
كالتهابات الحنجرة والقصبات الهوائية
ويفيد في علاج مشاكل المفاصل
يحسّن أداء الكلى وينظّف الجهاز البولي
يساعد على علاج مشكلة الأرق
وتقطع النوم خلال الليل لأنه مهدئ للأعصاب
كما يساعد على استرخاء الجسم
والشعور بالانتعاش والراحة
وأخيراً لا ننسى أن الجزر يقوي البصر
لذا فهذا الشراب يحسّن من قوّة الإبصار
ويزيد من رطوبة العين ويمنع جفافها والتهاباتها
لم تنتهِ الفوائد فما زال الكثير
ولكن تركت أمر إضافتها لكم أصدقائي فشاركونا بها
ولا تنسوا أن تجعلوه على قائمة المائدة الرمضانية
فماذكر من فوائد يجعله شرابك المفضل
أليس كذلك؟؟
