0
لمؤلفه الدكتور ابراهيم الفقي
يتناول الكتاب
(( الحديث عن التفكير ))
حيث يقول
إن كل شيء يحدث أولاً في التفكير
وقوة التفكير لها تأثير على أحاسيسك و سلوكك و نتائجك
و بالتالي لها تأثير على واقع حياتك
لذا لا بد من معرفة كيف تتحكم في قوة التفكير
وكيف تحول الأفكارالسلبية إلى إيجابية
وكيف تصل إلى السلام الداخلي و الهدوء النفسي
فالفكر له برمجة راسخة مكتسبة من سبعة مصادر هي:
(الوالدان- المحيط العائلي- المحيط الإجتماعي- المدرسة – الأصدقاء - وسائل الإعلام أنفسنا)
وللفكر تأثيرات كبيرة
على حياة الإنسان منها:
والفكر يؤثر على الجسد
لذلك من اليوم قرر ماذا تفكر لأن ذلك سيؤثر على جسمك
و طاقتك ومدى نشاطك أو عدمه
والفكر يؤثر على الأحاسيس ..
لذلك إذا أردت فعلا أن تتغير حياتك للأفضل وعندك الرغبة في هذا التغير
وقررت أن تبدأ من اليوم لاحظ أفكارك وتحكم فيها وسترى بنفسك الفرق الكبير
والتغير الإيجابي الذي سوف يحدث في حياتك
والفكر يؤثر علي السلوك
والفكر يؤثر على النتائج
فأية فكرة تضعها في ذهنك تتحول إلى تركيز ثم إلى أحاسيس ثم سلوك ثم نتائج
من نفس النوع وسوف تستمر في الحصول على نفس النتائج
ولن يحدث تغيير إلا لو قررت قراراً قاطعا بتغيير الجذورالتي بدأتها وهي الأفكار.
كما قال الفيلسوف بلاتو ( غيّر أفكارك تغيّر حياتك )
الفكر وتأثيره على الصورة الذاتية ..
فكل إنسان يرسم في داخله صورة عن نفسه في جميع أركان حياته ،
الصورة الذاتية قد تكون من أهم أسباب النجاح أو الفشل
و أيضا السعادة أو التعاسة وكل ذلك سببه الأفكار
الفكر يؤثرعلى الثقة في النفس ..
إذا أردت أن تكون ثقتك في نفسك قوية ازرع الأفكار الإيجابية
التى تغذّي ذهنك و تقوّي تركيزك الفكر يؤثر على الحالة النفسية ..
ولو بحثنا عن أسباب كل هذه الحالات سواء كانت اكتئابا أو قلقا أو خوفا أو توتراً...الخ
تحدث أولاً في العقل عن طريق الفكر و التفكير ..
الفكر يولد العادات ..
فالعادة هي فكرة وضعها الإنسان في ذهنه وربط بها أحاسيسه
وكررها أكثر من مرة حتى أصبح المخ يعتقد أنها جزء من تصرفاته.
كما ذكر الكاتب الكثير من الحقائق المتعلقة بالتفكيرالإيجابي
فقد عرفها بأنه مصدر قوة لأنه سيساعدك على التفكير في الحل حتى تجده
و بذلك تزداد مهارة وثقة وقوة
ومصدرحرية لأنك ستتحرر من معاناة وآلام التفكير السلبي.
أما صفات الشخصية الإيجابية فهي:
الإيمان بالله سبحانه وتعالى ، والاستعانة به والتوكل عليه
القيم العليا
الرؤيا الواضحة
الاعتقاد و التوقع الإيجابي
التركيز على الحل عند مواجهة الصعوبات
الاستفادة من التحديات والصعوبات
واثق من نفسه يحب التغيير وخوض المخاطر
يعيش بالأمل و الكفاح و الصبر
اجتماعي و يحب مساعدة الآخرين..
أنصحكم بقراءته كاملاً
فاختصاره لا يعني إلا اختصار الفوائد الكثيرة المذكورة فيه
لذلك
حاولوا قراءته كاملاً ..