النتائج 1 إلى 8 من 8

الموضوع: القواعد الصحية للتنفس

  1. #1
    Junior Member الصورة الرمزية MES
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    المشاركات
    11
    Thumbs Up/Down
    Received: 0/0
    Given: 0/0

    القواعد الصحية للتنفس


    -تهوية أماكن العمل و غرف النوم لتجديد الهواء و دخول أشعة الشمس
    -ممارسة الرياضة و خاصة السباحة
    -تجنب التدخين و الكحول و المخدرات
    -عدم وضع النباتات الخضراء في غرف النوم ليلا
    -تجنب الهواء الملزث بالجراثيم و الغازات السامة
    -اكثار المساحات الخضراء بالتشجير
    -تجنب الامراض المعدية مثل : السل
    -اتخاد احتياطات امنية اتجاه الغازات مثل co اكسيد الكربون

    0 Not allowed! Not allowed!

  2. #2
    Senior Member الصورة الرمزية MrHERO
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    المشاركات
    349
    Thumbs Up/Down
    Received: 0/0
    Given: 0/0

    رد : القواعد الصحية للتنفس


    أشكرك عزيزي على هذه النصائح الرائعة

    وننتظر منك كل جديد ومفيد

    لنبني منتدانا ونجعله من أعلى الصروح العريقة

    أشكرك مرة أخرة وأهلا وسهلا بك معنا ...................

    0 Not allowed! Not allowed!
    الســــــــــــفاح للأبد
    http://images1.wikia.nocookie.net/ra...es/b/b6/A3.jpg

  3. #3
    Senior Member الصورة الرمزية Hellboy511
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الدولة
    K.S.A
    المشاركات
    1,002
    Thumbs Up/Down
    Received: 0/2
    Given: 0/0

    رد : القواعد الصحية للتنفس


    مشكور يا طبيب على المعلومات المفيدة

    0 Not allowed! Not allowed!

  4. #4
    Senior Member
    تاريخ التسجيل
    Jan 2011
    المشاركات
    1,689
    Thumbs Up/Down
    Received: 106/40
    Given: 570/88
    مزاجي
    Happy
    آب << مجرم ~~

    0 Not allowed! Not allowed!

  5. #5
    Senior Member الصورة الرمزية anasafret
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الدولة
    K.s.A
    المشاركات
    179
    Thumbs Up/Down
    Received: 1/0
    Given: 0/0
    مزاجي
    Fine
    كح كح مغبر هذا الموضوع

    لاكنه مفيد @@

    0 Not allowed! Not allowed!

  6. #6
    Senior Member الصورة الرمزية adhamprins8
    تاريخ التسجيل
    May 2010
    الدولة
    في وادي الذئاب
    المشاركات
    3,587
    Thumbs Up/Down
    Received: 1/1
    Given: 0/0
    مزاجي
    Cool
    يسلموو

    0 Not allowed! Not allowed!

    إذا المرء لا يرعاك إلا تكلفا...
    فدعه ولا تكثر عليه التأسفا

    ففي الناس أبدال وفي الترك راحة...
    وفي القلب صبر للحبيب ولو جفا


    الوارد عندك فل .... ما بقدر ارسلك رسائل

  7. #7
    Senior Member الصورة الرمزية setev
    تاريخ التسجيل
    Jun 2011
    الدولة
    at SYRIA
    المشاركات
    6,127
    Thumbs Up/Down
    Received: 74/22
    Given: 0/0
    مزاجي
    Asleep
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة anasafret مشاهدة المشاركة
    كح كح مغبر هذا الموضوع

    لاكنه مفيد @@
    +1

    من عهد بداية المنتدى

    0 Not allowed! Not allowed!




    -_-"

    ZzZzZzZzZzZz


  8. #8
    Senior Member الصورة الرمزية soh
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    المشاركات
    2,095
    Thumbs Up/Down
    Received: 0/2
    Given: 0/0
    مشكووووووور على معلومة

    0 Not allowed! Not allowed!

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •