السلام عليكم ورحمة الله و بركاته ..
هذا مقطع خفيف تدريب ريفاك فردي .. انا مالي ابدا في التدريب تخصص نمط :(
بس حبيت اجرب ووضح صعوبة التدريب غرفة 51 فردي للغسق ..
في نواقص تدريب مثلا حزامي بشري .. اقراط و قلادة التنين و الشرير معايرة اي كلام ..
بس مثل ما قلت لكم انا تخصصي نمط بس حبيت اشارككم التجربه ..
https://youtu.be/D2vRdjxy8rQ