7
أحبائي أبطال أمل الشعوب الكرام
إن فترة الامتحانات هي الفترة الأكثر أهمية في العام الدراسي لأنها حصيلة عمل سنة دراسية كاملة
فبعد تعب كبير على مدار عام تخلله حضور في المدرسة و وظائف واختبارات فصلية يأتي الامتحان
ليكون المرحلة الفاصلة التي ستحدد درجة أعمالك في السنة
ويسبق فترة الامتحانات الأخيرة فترة عطلة بسيطة يجب أن يتفرغ فيها الطالب للدراسة
إليكم بعض الأفكار البسيطة التي تساعدكم على استثمار الوقت في عطلة الدراسة بأفضل صورة
أولاً ... عدوك الأول هو التسويف :
كلمات تتردد في مخيلة كل طالب دوماً
( هذه الفقرة صعبة سأدرسها لاحقاً .... هذه سهلة لن تأخذ أي وقت فسأقرؤها بعد حين ... )
راقب نفسك عندما تقول هذه العبارات لأنها السبب الأول في ضياع الكثير من الوقت الهام ..
بل عليك توزيع المنهاج بشكل متساوي وبدون تسويف كي تجد نفسك تسير بتوازن
وتحصل في النهاية على مردود جيد وفي مثال يذكره المعلمون دوماً ...
أمامك خمس وجبات طعام إذا تناولت كل يوم وجبة
فستجد معدتك وقتاً لحرق هذه الوجبات بكل راحة
أما إذا تناولت الوجبات دفعة واحدة فستصاب بعسر الهضم حتماً
والمنهاج الدراسي مشابه جداً لهذه الوجبات ..
عليك بتقسيمه بشكل متوازن كي تدرس بشكل مريح
ثانياً .. عدوك الثاني هو النوم :
في العطلة لا يوجد مدرسة فترى الطالب قد استيقظ صباحاً وما زال يجد الدفء في فراشه ..
فتناديه وسادته لتقول له : نم ساعة إضافية أنت ما زلت نعساً فتنصاع لها بدون تفكير
وتتمنى أن تحلم بالنجاح ،
إن اغتنام فترة الليل ( من بعد الساعة العاشرة حتى ساعة الفجر ) هو الحل الأمثل لمشكلة النوم
فالنوم في هذه الاوقات يعتبر مثالياً جداً لينال الجسم خلال هذه الفترة القسط الكافي من الراحة
ثالثاً ... البطنة تذهب الفطنة
قال لقمان لابنه: إذا امتلأت المعدة نامت الفكرة، وخرست الحكمة، وقعدت الأعضاء عن العبادة
ودراستك فيها عبادة لأن نتيجة الدراسة الجيدة هي النجاح والتفوق
التي ستقر بهما عينا أهلك الذين سهروا الليالي لتنشئتك وتعليمك ...
فيها عبادة لأنك غداً ستكمل دراستك الجامعية و ستتخرج ومن ثم ستعمل لتلبية طلبات أسرتك المستقبلية
لذلك من الضروري تقليل كمية وجبات الطعام اليومية وتنظيم وقتها
وإياك من الأكل قبل النوم لأن المعدة أثناء النوم تحتاج للراحة
ولا تحتاج لعمل إضافي في هضم كمية وجبة العشاء الكبيرة
رابعاً ... لا تنس صلتك بالله ..
فالراحة النفسية والتوفيق ينالهما الإنسان من الله
بحسن الصلاة وأداء العبادة .. التي تعيد النشاط .. فالغذاء الروحي ضروري أيضاً .
ولا يبقى لنا إلا أن نتمنى لكم النجاح والتفوق الدائم ..
دمتم جميعاً بكل خير أحبائي
وتحياتي لكم جميعاً
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Larain
